در حال بارگذاری صفحه شواهد…
دانستن اینکه یک مکمل مؤثر است اهمیت زیادی دارد، اما به همان اندازه مهم است که بدانیم آیا مصرف آن ایمن است یا خیر. بخش اطلاعات ایمنی آقای بدنساز، اطلاعاتی مبتنی بر شواهد درباره مهمترین جنبههای ایمنی، از جمله عوارض جانبی، تداخلات و احتیاطهای لازم برای گروههای خاص یا افراد مبتلا به برخی بیماریها ارائه میدهد. اطلاعات مربوط به ایمنی مکملها همیشه بهراحتی در دسترس نیست و تفسیر آن نیز میتواند دشوار باشد. به همین دلیل، تیم پژوهشگران آقای بدنساز، پژوهشهای موجود را با دقت بررسی، تحلیل و جمعبندی کردهاند تا به شما و مراجعانتان کمک کنند تصمیمهایی آگاهانهتر و ایمنتر بگیرید.
آقای بدنساز برای انجام این فرایند از هوشواره مولد استفاده نمیکند.
احتیاط: نگرانیهای مربوط به کیفیت
منبع شیر ارزان، رقیقکردن شیر با مواد نیتروژندار یا افزودن آمینواسید ارزان مانند گلیسین میتواند مقدار واقعی وی را کاهش دهد. در نمونهای از ۲۰ محصول همه کمتر از برچسب وی داشتند. افزودن مواد اعلامنشده مانند استروئید آنابولیک و آلودگی فلزی نیز گزارش شده است؛ محصول معتبر انتخاب شود. (۷۲ و ۷۳ و ۷۴ و ۷۵ و ۷۶)
پروتئین وی عموماً قابلتحمل است. ناراحتی گوارشی، نفخ یا اسهال ممکن است بسته به دوز و تحمل فرد رخ دهد.
کنسانتره وی حاوی لاکتوز است؛ افراد دارای عدم تحمل بهتر است ایزوله یا هیدرولیزات کملاکتوز یا محصول تیمارشده با لاکتاز و آزمایششده انتخاب کنند(۵۵).
| عارضه | جزئیات |
|---|---|
| آکنه(۵۹، ۶۰، ۶۱ و ۶۲) | روش مصرف: خوراکی توضیحات: عمدتاً در پسران نوجوان دیده شده است. روش مصرف: خوراکی عمدتاً در پسران نوجوان دیده شده است. |
| ترومبوآمبولی عروق کرونر(۶۳) | روش مصرف: خوراکی توضیحات: یک گزارش در مرد ۳۳ ساله که پژوهشگران مصرف یکماهه وی را علت محتمل دانستند. روش مصرف: خوراکی یک گزارش در مرد ۳۳ ساله که پژوهشگران مصرف یکماهه وی را علت محتمل دانستند. |
| نفخ(۶۴) | روش مصرف: خوراکی روش مصرف: خوراکی |
| اسهال(۶۵ و ۶۶) | روش مصرف: خوراکی توضیحات: در یک مطالعه با دارونما و در مطالعهای با وعده ترکیبی کازئین و وی نیز رخ داد. روش مصرف: خوراکی در یک مطالعه با دارونما و در مطالعهای با وعده ترکیبی کازئین و وی نیز رخ داد. |
| تهوع(۶۴ و ۶۶) | روش مصرف: خوراکی توضیحات: در یک مطالعه با وی هیدرولیزشده دیده شد. روش مصرف: خوراکی در یک مطالعه با وی هیدرولیزشده دیده شد. |
| استفراغ(۶۴) | روش مصرف: خوراکی روش مصرف: خوراکی |
| عامل | توضیحات تداخل | سطح شواهد | شدت |
|---|---|---|---|
| لوودوپا(۶۷ و ۶۸) | مصرف یکباره حدود ۳۰ گرم یا بیشتر پروتئین ممکن است جذب و اثربخشی لوودوپا را کاهش دهد؛ مقدار کمتر و روزی دو بار ۱۰ گرم وی تداخل مستقیم نداشت. دوز بالای وی و لوودوپا در زمان جدا مصرف شوند. | احتمال زیاد | متوسط |
| داروهای مسدودکننده بتا(۵۵) | وی افت فشار پس از غذا و خطر زمینخوردن سالمندان را تشدید میکند. بتابلوکرها پاسخ جبرانی قلب را کم میکنند و ممکن است خطر افت شدید را بالا ببرند؛ بهویژه در افراد ۶۵ ساله یا بیشتر احتیاط شود. | محتمل | متوسط |
| مسدودکنندههای کانال کلسیم غیردیهیدروپیریدینی(۵۵) | داروهایی مانند وراپامیل و دیلتیازم پاسخ جبرانی قلب را کم میکنند و همراه وی ممکن است افت فشار پس از غذا و خطر زمینخوردن سالمندان را افزایش دهند. | محتمل | متوسط |
| بیسفسفوناتها(۶۹) | کلسیم جذب و اثربخشی بیسفسفونات را کاهش میدهد و کلسیم موجود در وی از نظر نظری ممکن است جذب را محدود کند. | نظری | نامشخص |
| آنتیبیوتیکهای کینولون(۷۰) | کلسیم جذب کینولون را کاهش میدهد و کلسیم وی از نظر نظری ممکن است اثربخشی را کم کند. | نظری | نامشخص |
| آنتیبیوتیکهای تتراسایکلین(۷۱) | کلسیم جذب تتراسایکلین را کاهش میدهد و کلسیم وی از نظر نظری ممکن است اثربخشی را کم کند. | نظری | نامشخص |
وضعیت و اطلاعات ایمنی