لیست خدمات
خدمات تخصصی آقای بدنساز
برنامه تمرینی
برنامه غذایی
برنامه مکمل
خدمات علمی آقای بدنساز
آقای مربی (هوش مصنوعی)
بانک مکملها
مکملیاب
بلاگ
بانک حرکتها
تماس با ما
مختصات آقای بدنساز
درباره آقای بدنساز
مسئولیت اجتماعی
تماس با آقای بدنساز
ورود و ثبت نام
ورود و ثبت نام
لیست خدمات
بانک حرکتها
بلاگ
تماس با ما
خانه
/
بانک مکملها
/
اسیدهای چرب امگا 3
اسیدهای چرب امگا 3
نتایج پژوهشها در یک نگاه
وضعیت یا هدف سلامتی
پیامد سلامتی
بالاترین درجه
اثر
شواهد
دوز مصرف
استئوآرتریت
درد
⌄
درجه:
B
بهبود متوسط
۴۱ مطالعه
۳٬۷۵۹ نفر
دوز مصرف:
اختلال افسردگی اساسی
علائم افسردگی
⌄
درجه:
C
بهبود اندک
۱ مطالعه
۵۰ نفر
دوز مصرف:
افسردگی
علائم افسردگی
⌄
درجه:
C
بهبود اندک
۲۷ مطالعه
۱٬۳۷۳ نفر
دوز مصرف:
بهبود عملکرد شناختی
توجه
⌄
درجه:
D
بدون اثر
۱۰ مطالعه
۲٬۷۹۴ نفر
دوز مصرف:
حافظه
⌄
درجه:
D
بدون اثر
۱۴ مطالعه
۳٬۳۲۵ نفر
دوز مصرف:
۴۹۹٬۰۰۰ تومان / ۳۰ روز