۲۳ جولای ۲۰۲۶
دو رژیم غذایی پتانسیل التهابی را کاهش داد اما علائم آرتریت روماتوئید را بهبود بخشید
برداشت ما
از آنجایی که آرتریت روماتوئید ناشی از التهاب است، آیا رژیم غذایی که التهاب را کاهش میدهد میتواند کمک کند؟ این مطالعه گزارش داد که وقتی شرکتکنندگان مبتلا به آرتریت روماتوئید یا از یک رژیم غذایی مدیترانهای یا دستورالعملهای غذایی استاندارد ایرلند پیروی میکردند، هر دو رژیم غذایی شاخص التهابی رژیم غذایی شرکتکنندگان را بهبود میبخشید، امتیازی که پتانسیل التهابی رژیم را از اجزای آن تخمین میزند. این نمرات پایین تر به کیفیت زندگی ترجمه نمیشود، به این معنی که این شاخص ممکن است معیار قابل اعتمادی برای تأثیر غذا بر سلامت کلی نباشد.
- نوع مطالعه
- کارآزمایی تصادفی کنترل شده
- جمعیت مورد بررسی
- ۴۰ نفر مبتلا به آرتریت روماتوئید (میانگین سنی ۴۸ سال؛ ۸۸ درصد زنان، ۱۲ درصد مردان)
- مداخله
- ۱۲ هفته رژیم غذایی مدیترانهای یا دستورالعملهای تغذیه سالم ایرلند (میوهها و سبزیجات، گوشت بدون چربی، لبنیات کمچرب، غلات کامل و غذاهای محدود چرب، شیرین یا شور).
- نتایج قابل توجه
- هر دو رژیم نمرات شاخص التهابی رژیم غذایی را بدون تفاوت بین گروه ها بهبود بخشیدند. بهبود در این نمرات با هیچ تغییری در عملکرد فیزیکی یا کیفیت زندگی مرتبط نبود.