• خدمات تخصصی آقای بدنساز
      • برنامه تمرینی
      • برنامه غذایی
      • برنامه مکمل
      خدمات علمی آقای بدنساز
      • آقای مربی (هوش مصنوعی)
      • بانک مکمل‌ها
      • مکمل‌یاب
  • بلاگ
  • بانک حرکت‌ها
    • مختصات آقای بدنساز
    • درباره آقای بدنساز
    • مسئولیت اجتماعی
    • تماس با آقای بدنساز
ورود و ثبت نام
  • ورود و ثبت نام
  • بانک حرکت‌ها
  • بلاگ

منوی فوتر

  • آقای بدنساز
  • آقای مربی
  • شرایط بازنشر
  • رفع مسؤولیت
  • درباره ما
  • تماس با ما

© هر گونه کپی‌برداری جزئی یا کلی از مطالب آقای بدنساز بدون کسب مجوز مکتوب ممنوع است. حقوق این سایت به آقای بدنساز تعلق دارد.

خانه/بانک مکمل‌ها/MSM

MSM

نتایج پژوهش‌ها در یک نگاه

وضعیت یا هدف سلامتیپیامد سلامتیاثرشواهددوز مصرف

استئوآرتریت

علائم آرتروز⌄
درجه:C
بهبود اندک
۱۴۸ نفر
دوز مصرف:
درد⌄
درجه:D
بدون اثر
۵۰ نفر
دوز مصرف:

رینیت آلرژیک

احتقان بینی⌄
درجه:C
بهبود اندک
۵۵ نفر
دوز مصرف:
علائم آلرژی⌄
درجه:C
بهبود اندک
۵۵ نفر
دوز مصرف:

ادم گوده‌گذار

ادم ساق پا⌄
درجه:F
اثر منفی اندک
۱۵ نفر
دوز مصرف:

دانستن اینکه یک مکمل مؤثر است اهمیت زیادی دارد، اما به همان اندازه مهم است که بدانیم آیا مصرف آن ایمن است یا خیر. بخش اطلاعات ایمنی آقای بدنساز، اطلاعاتی مبتنی بر شواهد درباره مهم‌ترین جنبه‌های ایمنی، از جمله عوارض جانبی، تداخلات و احتیاط‌های لازم برای گروه‌های خاص یا افراد مبتلا به برخی بیماری‌ها ارائه می‌دهد. اطلاعات مربوط به ایمنی مکمل‌ها همیشه به‌راحتی در دسترس نیست و تفسیر آن نیز می‌تواند دشوار باشد. به همین دلیل، تیم پژوهشگران آقای بدنساز، پژوهش‌های موجود را با دقت بررسی، تحلیل و جمع‌بندی کرده‌اند تا به شما و مراجعانتان کمک کنند تصمیم‌هایی آگاهانه‌تر و ایمن‌تر بگیرید.

آقای بدنساز برای انجام این فرایند از هوش مصنوعی مولد استفاده نمی‌کند.

MSM: نکات ایمنی و تداخل‌ها

خلاصه نکات ایمنی
  • متیل‌سولفونیل‌متان (MSM) به‌صورت خوراکی و موضعی استفاده می‌شود و عوارض کمی دارد؛ علائم خفیف گوارشی شایع‌ترین عوارض هستند. MSM در بارداری و شیردهی احتمالاً ایمن است، اما به‌دلیل محدود بودن داده‌ها احتیاط توصیه می‌شود. تداخل دارویی اندکی گزارش شده است، ولی پژوهش محدود است. احتیاط: نگرانی‌های مربوط به کیفیت MSM با دی‌متیل سولفوکسید (DMSO) اشتباه نشود. این دو از نظر شیمیایی مشابه‌اند، اما DMSO عوارض و سمیت بیشتری دارد. آلودگی MSM با DMSO گزارش نشده، ولی کاربردهای مشابه ممکن است باعث اشتباه شوند. DMSO مزه یا بوی سیر ایجاد می‌کند؛ MSM بی‌بو است و نباید چنین مزه یا بویی داشته باشد. (۳۵ و ۳۶ و ۳۷ و ۳۸ و ۳۹ و ۴۰ و ۴۱ و ۲)
عوارض جانبی

MSM عموماً خوب تحمل می‌شود. مطالعات انسانی تفاوتی در وزن، فشار خون و شاخص‌های خونی، کلیوی یا کبدی نسبت به دارونما نیافته‌اند. در مطالعات دیگر نیز عارضه‌ای دیده نشد یا عوارض به علائم گوارشی و با فراوانی مشابه دارونما محدود بودند.

عارضهجزئیات
علائم گوارشی

روش مصرف: خوراکی توضیحات: علائم در مطالعه اصلی خفیف بودند. نفخ، یبوست و سوءهاضمه نیز گزارش شده‌اند، اما بیشتر از گروه دارونما نبودند.

روش مصرف: خوراکی

علائم در مطالعه اصلی خفیف بودند. نفخ، یبوست و سوءهاضمه نیز گزارش شده‌اند، اما بیشتر از گروه دارونما نبودند.

بی‌خوابی

روش مصرف: خوراکی توضیحات: در بعضی مطالعات در گروه دارونما نیز رخ داد.

روش مصرف: خوراکی

در بعضی مطالعات در گروه دارونما نیز رخ داد.

کهیر

روش مصرف: خوراکی

روش مصرف: خوراکی

سردرد

روش مصرف: خوراکی توضیحات: در گروه دارونما نیز رخ داد.

روش مصرف: خوراکی

در گروه دارونما نیز رخ داد.

خستگی

روش مصرف: خوراکی توضیحات: در گروه دارونما نیز رخ داد.

روش مصرف: خوراکی

در گروه دارونما نیز رخ داد.

بارداری و شیردهی

وضعیت و اطلاعات ایمنی

ادامه این بخش در پلن همه‌کاره آقای مربی

این پیش‌نمایش رایگان است. ۲ ارزیابی دیگر، عوارض جانبی، تداخل‌ها، احتیاط‌ها و دوزهای کامل با پلن همه‌کاره باز می‌شوند.

  • عوارض جانبی
  • تداخل‌ها
  • احتیاط‌ها
  • پژوهش‌های کامل

همراه با این پلن

دسترسی کامل به همه اطلاعات آقای بدنساز، با هوش مصنوعی آقای مربی

گفت‌وگو با آقای مربی و استفاده از همه ابزارهای هوش مصنوعی پلن همه‌کاره.

ورود و فعال‌سازی
۴۹۹٬۰۰۰ تومان / ۳۰ روز