در حال بارگذاری صفحه شواهد…
دانستن اینکه یک مکمل مؤثر است اهمیت زیادی دارد، اما به همان اندازه مهم است که بدانیم آیا مصرف آن ایمن است یا خیر. بخش اطلاعات ایمنی آقای بدنساز، اطلاعاتی مبتنی بر شواهد درباره مهمترین جنبههای ایمنی، از جمله عوارض جانبی، تداخلات و احتیاطهای لازم برای گروههای خاص یا افراد مبتلا به برخی بیماریها ارائه میدهد. اطلاعات مربوط به ایمنی مکملها همیشه بهراحتی در دسترس نیست و تفسیر آن نیز میتواند دشوار باشد. به همین دلیل، تیم پژوهشگران آقای بدنساز، پژوهشهای موجود را با دقت بررسی، تحلیل و جمعبندی کردهاند تا به شما و مراجعانتان کمک کنند تصمیمهایی آگاهانهتر و ایمنتر بگیرید.
آقای بدنساز برای انجام این فرایند از هوشواره مولد استفاده نمیکند.
احتیاط: نگرانیهای مربوط به کیفیت
MSM با دیمتیل سولفوکسید (DMSO) اشتباه نشود. این دو از نظر شیمیایی مشابهاند، اما DMSO عوارض و سمیت بیشتری دارد. آلودگی MSM با DMSO گزارش نشده، ولی کاربردهای مشابه ممکن است باعث اشتباه شوند. DMSO مزه یا بوی سیر ایجاد میکند؛ MSM بیبو است و نباید چنین مزه یا بویی داشته باشد. (۳۵ و ۳۶ و ۳۷ و ۳۸ و ۳۹ و ۴۰ و ۴۱ و ۲)
MSM عموماً خوب تحمل میشود. مطالعات انسانی تفاوتی در وزن، فشار خون و شاخصهای خونی، کلیوی یا کبدی نسبت به دارونما نیافتهاند. در مطالعات دیگر نیز عارضهای دیده نشد یا عوارض به علائم گوارشی و با فراوانی مشابه دارونما محدود بودند(۱۰، ۴، ۳ و ۴۴).
| عارضه | جزئیات |
|---|---|
| علائم گوارشی(۲۰ و ۳) | روش مصرف: خوراکی توضیحات: علائم در مطالعه اصلی خفیف بودند. نفخ، یبوست و سوءهاضمه نیز گزارش شدهاند، اما بیشتر از گروه دارونما نبودند. روش مصرف: خوراکی علائم در مطالعه اصلی خفیف بودند. نفخ، یبوست و سوءهاضمه نیز گزارش شدهاند، اما بیشتر از گروه دارونما نبودند. |
| بیخوابی(۲۰ و ۳) | روش مصرف: خوراکی توضیحات: در بعضی مطالعات در گروه دارونما نیز رخ داد. روش مصرف: خوراکی در بعضی مطالعات در گروه دارونما نیز رخ داد. |
| کهیر(۲۸) | روش مصرف: خوراکی روش مصرف: خوراکی |
| سردرد(۳) | روش مصرف: خوراکی توضیحات: در گروه دارونما نیز رخ داد. روش مصرف: خوراکی در گروه دارونما نیز رخ داد. |
| خستگی(۳) | روش مصرف: خوراکی توضیحات: در گروه دارونما نیز رخ داد. روش مصرف: خوراکی در گروه دارونما نیز رخ داد. |
وضعیت و اطلاعات ایمنی