دانستن اینکه یک مکمل مؤثر است اهمیت زیادی دارد، اما به همان اندازه مهم است که بدانیم آیا مصرف آن ایمن است یا خیر. بخش اطلاعات ایمنی آقای بدنساز، اطلاعاتی مبتنی بر شواهد درباره مهمترین جنبههای ایمنی، از جمله عوارض جانبی، تداخلات و احتیاطهای لازم برای گروههای خاص یا افراد مبتلا به برخی بیماریها ارائه میدهد. اطلاعات مربوط به ایمنی مکملها همیشه بهراحتی در دسترس نیست و تفسیر آن نیز میتواند دشوار باشد. به همین دلیل، تیم پژوهشگران آقای بدنساز، پژوهشهای موجود را با دقت بررسی، تحلیل و جمعبندی کردهاند تا به شما و مراجعانتان کمک کنند تصمیمهایی آگاهانهتر و ایمنتر بگیرید.
آقای بدنساز برای انجام این فرایند از هوشواره مولد استفاده نمیکند.
احتیاط: نگرانیهای مربوط به کیفیت
درباره کیفیت بعضی مکملهای عصاره هسته انگور نگرانی وجود دارد. در مطالعهای روی ۲۱ مکمل، ۶ محصول اصلاً عصاره هسته انگور نداشتند و عصاره پوست بادامزمینی جایگزین آن شده بود؛ ۳ محصول نیز مقداری عصاره هسته انگور داشتند، اما با عصاره پوست بادامزمینی رقیق و تقلبی شده بودند. عصاره پوست بادامزمینی ارزانتر است و بعضی شباهتهای شیمیایی با عصاره هسته انگور دارد. آزمایشهای کیفی رایج صنعت مکمل معمولاً این تقلب را تشخیص نمیدهند؛ ازآنجاکه حساسیت به بادامزمینی شایع است، این موضوع یک مسئله ایمنی محسوب میشود.
به نظر میرسد عصاره هسته انگور با دوز روزانه حداکثر ۲۵۰۰ میلیگرم عموماً قابلتحمل باشد(۷).
| عارضه | جزئیات |
|---|---|
| علائم گوارشی(۹) | روش مصرف: خوراکی توضیحات: عصاره هسته انگور ممکن است عوارض گوارشی ایجاد کند. این عارضه در گروه دارونما نیز مشاهده شده است. روش مصرف: خوراکی عصاره هسته انگور ممکن است عوارض گوارشی ایجاد کند. این عارضه در گروه دارونما نیز مشاهده شده است. |
| عامل | توضیحات تداخل | سطح شواهد | شدت |
|---|---|---|---|
| داروهای رقیقکننده خون(۱۰) | یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داده است که عصاره هسته انگور ممکن است تجمع پلاکتها را مهار و زمان انعقاد را طولانی کند؛ بنابراین مصرف آن همراه با داروهای ضدپلاکت یا ضدانعقاد ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد. | نظری | نامشخص |
| مکملهای رقیقکننده خون(۱۰) | یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داده است که عصاره هسته انگور ممکن است تجمع پلاکتها را مهار و زمان انعقاد را طولانی کند؛ بنابراین مصرف آن همراه با مکملهای دارای اثر ضدپلاکت یا ضدانعقاد ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد. | نظری | نامشخص |
| داروهای سوبسترای CYP۱A۲(۱۱ و ۱۲) | مطالعات آزمایشگاهی نشان دادهاند که عصاره هسته انگور ممکن است CYP۱A۲ را مهار و متابولیسم داروهای وابسته به آن را کاهش دهد. بااینحال، این اثر در همه مطالعات دیده نشده و احتمالاً با کیفیت و مقدار کاتچین برندهای مختلف تغییر میکند. | نظری | نامشخص |
| مکملهای سوبسترای CYP۱A۲(۱۱ و ۱۲) | مطالعات آزمایشگاهی نشان دادهاند که عصاره هسته انگور ممکن است CYP۱A۲ را مهار و متابولیسم مکملهای وابسته به آن را کاهش دهد. بااینحال، این اثر در همه مطالعات دیده نشده و احتمالاً با کیفیت و مقدار کاتچین برندهای مختلف تغییر میکند. | نظری | نامشخص |
| داروهای سوبسترای CYP۲C۹(۱۱) | یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داد که عصاره هسته انگور ممکن است CYP۲C۹ را مهار و متابولیسم داروهای وابسته به آن را کاهش دهد. اهمیت بالینی این تداخل مشخص نشده است. | نظری | نامشخص |
| مکملهای سوبسترای CYP۲C۹(۱۱) | یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داد که عصاره هسته انگور ممکن است CYP۲C۹ را مهار و متابولیسم مکملهای وابسته به آن را کاهش دهد. اهمیت بالینی این تداخل مشخص نشده است. | نظری | نامشخص |
| داروهای سوبسترای CYP۲D۶(۱۱) | یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داد که عصاره هسته انگور ممکن است CYP۲D۶ را مهار و متابولیسم داروهای وابسته به آن را کاهش دهد. اهمیت بالینی این تداخل مشخص نشده است. | نظری | نامشخص |
| مکملهای سوبسترای CYP۲D۶(۱۱) | یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داد که عصاره هسته انگور ممکن است CYP۲D۶ را مهار و متابولیسم مکملهای وابسته به آن را کاهش دهد. اهمیت بالینی این تداخل مشخص نشده است. | نظری | نامشخص |
| داروهایی که ممکن است موجب خونریزی شوند(۱۰) | یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داده است که عصاره هسته انگور ممکن است تجمع پلاکتها را مهار و زمان انعقاد را طولانی کند؛ بنابراین مصرف همزمان با داروهایی که خونریزی از عوارض آنهاست ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد. | نظری | نامشخص |
وضعیت و اطلاعات ایمنی