در حال بارگذاری صفحه شواهد…
دانستن اینکه یک مکمل مؤثر است اهمیت زیادی دارد، اما به همان اندازه مهم است که بدانیم آیا مصرف آن ایمن است یا خیر. بخش اطلاعات ایمنی آقای بدنساز، اطلاعاتی مبتنی بر شواهد درباره مهم‌ترین جنبه‌های ایمنی، از جمله عوارض جانبی، تداخلات و احتیاط‌های لازم برای گروه‌های خاص یا افراد مبتلا به برخی بیماری‌ها ارائه می‌دهد. اطلاعات مربوط به ایمنی مکمل‌ها همیشه به‌راحتی در دسترس نیست و تفسیر آن نیز می‌تواند دشوار باشد. به همین دلیل، تیم پژوهشگران آقای بدنساز، پژوهش‌های موجود را با دقت بررسی، تحلیل و جمع‌بندی کرده‌اند تا به شما و مراجعانتان کمک کنند تصمیم‌هایی آگاهانه‌تر و ایمن‌تر بگیرید.
آقای بدنساز برای انجام این فرایند از هوشواره مولد استفاده نمی‌کند.
بیوتین به‌خوبی تحمل می‌شود و برای مصرف خوراکی یا وریدی خطر سمیت شناخته‌شده‌ای ندارد. حد بالای قابل‌تحمل مشخصی تعیین نشده است. دوز روزانه ۳۰۰ میلی‌گرم برای شش تا دوازده ماه نیز عموماً عارضه‌ای ایجاد نکرده است(۴ و ۱).
در یک زن سالمند که دو ماه بیوتین و اسید پانتوتنیک مصرف کرد، تجمع ائوزینوفیلیک مایع اطراف قلب و ریه ایجاد شد. زنی مبتلا به ام‌اس نیز پس از پنج ماه مصرف روزانه ۳۰۰ میلی‌گرم بیوتین دچار ضعف پیشرونده عضله و اختلال متابولیسم چربی شد که با قطع بیوتین برطرف شد(۴۳ و ۴۴).
| عارضه | جزئیات |
|---|---|
| اسهال(۲۴) | روش مصرف: خوراکی دوز: ۳۰۰ میلی‌گرم توضیحات: این عارضه کوتاه‌مدت بود و کارآزمایی گروه کنترل نداشت. روش مصرف: خوراکی دوز: ۳۰۰ میلی‌گرم این عارضه کوتاه‌مدت بود و کارآزمایی گروه کنترل نداشت. |
| عامل | توضیحات تداخل | سطح شواهد | شدت |
|---|---|---|---|
| داروهای صرع یا تشنج(۳۵، ۳۶ و ۳۷) | داروهای ضدتشنج ممکن است با کاهش جذب و افزایش تجزیه و دفع، سطح بیوتین را کاهش دهند و از نظر نظری بر مکمل‌یاری اثر بگذارند. | نظری | نامشخص |
| دخانیات(۳۰) | سیگار ممکن است متابولیسم بیوتین را افزایش و سطح آن را کاهش دهد و از نظر نظری بر مکمل‌یاری اثر بگذارد. | نظری | نامشخص |
| آلفا لیپوئیک اسید(۳۸) | بیوتین و آلفا لیپوئیک اسید از ناقل جذب مشترکی استفاده می‌کنند و مصرف هم‌زمان ممکن است رقابت ایجاد و جذب یکی از آن‌ها را کاهش دهد. | نظری | نامشخص |
| اسید پانتوتنیک (ویتامین B۵)(۳۸) | بیوتین و ویتامین B۵ از ناقل جذب مشترکی استفاده می‌کنند و مصرف هم‌زمان ممکن است رقابت ایجاد و جذب یکی از آن‌ها را کاهش دهد. | نظری | نامشخص |
وضعیت و اطلاعات ایمنی