دانستن اینکه یک مکمل مؤثر است اهمیت زیادی دارد، اما به همان اندازه مهم است که بدانیم آیا مصرف آن ایمن است یا خیر. بخش اطلاعات ایمنی آقای بدنساز، اطلاعاتی مبتنی بر شواهد درباره مهم‌ترین جنبه‌های ایمنی، از جمله عوارض جانبی، تداخلات و احتیاط‌های لازم برای گروه‌های خاص یا افراد مبتلا به برخی بیماری‌ها ارائه می‌دهد. اطلاعات مربوط به ایمنی مکمل‌ها همیشه به‌راحتی در دسترس نیست و تفسیر آن نیز می‌تواند دشوار باشد. به همین دلیل، تیم پژوهشگران آقای بدنساز، پژوهش‌های موجود را با دقت بررسی، تحلیل و جمع‌بندی کرده‌اند تا به شما و مراجعانتان کمک کنند تصمیم‌هایی آگاهانه‌تر و ایمن‌تر بگیرید.

آقای بدنساز برای انجام این فرایند از هوشواره مولد استفاده نمی‌کند.

خلاصه نکات ایمنی

ایزوفلاون‌های سویا عموماً به‌خوبی تحمل می‌شوند. عوارض معمولاً خفیف و بیشتر گوارشی هستند.
ایمنی مکمل ایزوفلاون سویا در بارداری و شیردهی مشخص نشده است و باید از مصرف آن پرهیز شود.

عوارض جانبی

ایزوفلاون‌های سویا عموماً به‌خوبی تحمل می‌شوند و شایع‌ترین عوارض آن‌ها گوارشی است(۵۷ و ۵۸).

عارضه	جزئیات
یبوست(۵۴ و ۵۵)	روش مصرف: خوراکی دوز: روزانه ۵۴ تا ۲۰۰ میلی‌گرم توضیحات: یبوست در گروه دارونما نیز مشاهده شد؛ بنابراین رابطه علت و معلولی مشخص نیست. روش مصرف: خوراکی دوز: روزانه ۵۴ تا ۲۰۰ میلی‌گرم یبوست در گروه دارونما نیز مشاهده شد؛ بنابراین رابطه علت و معلولی مشخص نیست.
درد شکم(۵۴)	روش مصرف: خوراکی دوز: روزانه ۵۴ میلی‌گرم توضیحات: درد شکم در گروه دارونما نیز مشاهده شد؛ بنابراین رابطه علت و معلولی مشخص نیست. روش مصرف: خوراکی دوز: روزانه ۵۴ میلی‌گرم درد شکم در گروه دارونما نیز مشاهده شد؛ بنابراین رابطه علت و معلولی مشخص نیست.
نفخ(۵۵)	روش مصرف: خوراکی دوز: روزانه ۲۰۰ میلی‌گرم توضیحات: نفخ در گروه دارونما نیز مشاهده شد؛ بنابراین رابطه علت و معلولی مشخص نیست. روش مصرف: خوراکی دوز: روزانه ۲۰۰ میلی‌گرم نفخ در گروه دارونما نیز مشاهده شد؛ بنابراین رابطه علت و معلولی مشخص نیست.
درد بالای شکم(۵۴)	روش مصرف: خوراکی دوز: روزانه ۵۴ میلی‌گرم توضیحات: در این مطالعه از جنیستئین، ایزوفلاون سویا، استفاده شد. روش مصرف: خوراکی دوز: روزانه ۵۴ میلی‌گرم در این مطالعه از جنیستئین، ایزوفلاون سویا، استفاده شد.
سوءهاضمه(۵۴)	روش مصرف: خوراکی دوز: روزانه ۵۴ میلی‌گرم توضیحات: سوءهاضمه در گروه دارونما نیز مشاهده شد؛ بنابراین رابطه علت و معلولی مشخص نیست. در این مطالعه از جنیستئین استفاده شد. روش مصرف: خوراکی دوز: روزانه ۵۴ میلی‌گرم سوءهاضمه در گروه دارونما نیز مشاهده شد؛ بنابراین رابطه علت و معلولی مشخص نیست. در این مطالعه از جنیستئین استفاده شد.

بارداری و شیردهی

وضعیت و اطلاعات ایمنی

منابع