• خدمات تخصصی آقای بدنساز
      • برنامه تمرینی
      • برنامه غذایی
      • برنامه مکمل
      خدمات علمی آقای بدنساز
      • آقای مربی (هوش مصنوعی)
      • بانک مکمل‌ها
      • مکمل‌یاب
  • بلاگ
  • بانک حرکت‌ها
    • مختصات آقای بدنساز
    • درباره آقای بدنساز
    • مسئولیت اجتماعی
    • تماس با آقای بدنساز
ورود و ثبت نام
  • ورود و ثبت نام
  • بانک حرکت‌ها
  • بلاگ

منوی فوتر

  • آقای بدنساز
  • آقای مربی
  • شرایط بازنشر
  • رفع مسؤولیت
  • درباره ما
  • تماس با ما

© هر گونه کپی‌برداری جزئی یا کلی از مطالب آقای بدنساز بدون کسب مجوز مکتوب ممنوع است. حقوق این سایت به آقای بدنساز تعلق دارد.

خانه/بانک مکمل‌ها/ایزوفلاون‌های سویا

ایزوفلاون‌های سویا

نتایج پژوهش‌ها در یک نگاه

وضعیت یا هدف سلامتیپیامد سلامتیاثرشواهددوز مصرف

بهبود عملکرد شناختی

حافظه⌄
درجه:B
بهبود اندک
۱٬۳۸۶ نفر
دوز مصرف:
توجه⌄
درجه:D
بدون اثر
۱٬۳۸۶ نفر
دوز مصرف:
عملکرد اجرایی⌄
درجه:D
بدون اثر
۱٬۳۸۶ نفر
دوز مصرف:
عملکرد شناختی⌄
درجه:D
بدون اثر
۱٬۳۸۶ نفر
دوز مصرف:

سلامت استخوان

تراکم مواد معدنی استخوان⌄
درجه:B
بهبود متوسط
۵٬۳۱۳ نفر
دوز مصرف:

دانستن اینکه یک مکمل مؤثر است اهمیت زیادی دارد، اما به همان اندازه مهم است که بدانیم آیا مصرف آن ایمن است یا خیر. بخش اطلاعات ایمنی آقای بدنساز، اطلاعاتی مبتنی بر شواهد درباره مهم‌ترین جنبه‌های ایمنی، از جمله عوارض جانبی، تداخلات و احتیاط‌های لازم برای گروه‌های خاص یا افراد مبتلا به برخی بیماری‌ها ارائه می‌دهد. اطلاعات مربوط به ایمنی مکمل‌ها همیشه به‌راحتی در دسترس نیست و تفسیر آن نیز می‌تواند دشوار باشد. به همین دلیل، تیم پژوهشگران آقای بدنساز، پژوهش‌های موجود را با دقت بررسی، تحلیل و جمع‌بندی کرده‌اند تا به شما و مراجعانتان کمک کنند تصمیم‌هایی آگاهانه‌تر و ایمن‌تر بگیرید.

آقای بدنساز برای انجام این فرایند از هوش مصنوعی مولد استفاده نمی‌کند.

ایزوفلاون‌های سویا: نکات ایمنی و تداخل‌ها

خلاصه نکات ایمنی
  • ایزوفلاون‌های سویا عموماً به‌خوبی تحمل می‌شوند. عوارض معمولاً خفیف و بیشتر گوارشی هستند. ایمنی مکمل ایزوفلاون سویا در بارداری و شیردهی مشخص نشده است و باید از مصرف آن پرهیز شود.
عوارض جانبی

ایزوفلاون‌های سویا عموماً به‌خوبی تحمل می‌شوند و شایع‌ترین عوارض آن‌ها گوارشی است.

عارضهجزئیات
یبوست

روش مصرف: خوراکی دوز: روزانه ۵۴ تا ۲۰۰ میلی‌گرم توضیحات: یبوست در گروه دارونما نیز مشاهده شد؛ بنابراین رابطه علت و معلولی مشخص نیست.

روش مصرف: خوراکی

دوز: روزانه ۵۴ تا ۲۰۰ میلی‌گرم

یبوست در گروه دارونما نیز مشاهده شد؛ بنابراین رابطه علت و معلولی مشخص نیست.

درد شکم

روش مصرف: خوراکی دوز: روزانه ۵۴ میلی‌گرم توضیحات: درد شکم در گروه دارونما نیز مشاهده شد؛ بنابراین رابطه علت و معلولی مشخص نیست.

روش مصرف: خوراکی

دوز: روزانه ۵۴ میلی‌گرم

درد شکم در گروه دارونما نیز مشاهده شد؛ بنابراین رابطه علت و معلولی مشخص نیست.

نفخ

روش مصرف: خوراکی دوز: روزانه ۲۰۰ میلی‌گرم توضیحات: نفخ در گروه دارونما نیز مشاهده شد؛ بنابراین رابطه علت و معلولی مشخص نیست.

روش مصرف: خوراکی

دوز: روزانه ۲۰۰ میلی‌گرم

نفخ در گروه دارونما نیز مشاهده شد؛ بنابراین رابطه علت و معلولی مشخص نیست.

درد بالای شکم

روش مصرف: خوراکی دوز: روزانه ۵۴ میلی‌گرم توضیحات: در این مطالعه از جنیستئین، ایزوفلاون سویا، استفاده شد.

روش مصرف: خوراکی

دوز: روزانه ۵۴ میلی‌گرم

در این مطالعه از جنیستئین، ایزوفلاون سویا، استفاده شد.

سوءهاضمه

روش مصرف: خوراکی دوز: روزانه ۵۴ میلی‌گرم توضیحات: سوءهاضمه در گروه دارونما نیز مشاهده شد؛ بنابراین رابطه علت و معلولی مشخص نیست. در این مطالعه از جنیستئین استفاده شد.

روش مصرف: خوراکی

دوز: روزانه ۵۴ میلی‌گرم

سوءهاضمه در گروه دارونما نیز مشاهده شد؛ بنابراین رابطه علت و معلولی مشخص نیست. در این مطالعه از جنیستئین استفاده شد.

بارداری و شیردهی

وضعیت و اطلاعات ایمنی

ادامه این بخش در پلن همه‌کاره آقای مربی

این پیش‌نمایش رایگان است. ۰ ارزیابی دیگر، عوارض جانبی، تداخل‌ها، احتیاط‌ها و دوزهای کامل با پلن همه‌کاره باز می‌شوند.

  • عوارض جانبی
  • تداخل‌ها
  • احتیاط‌ها
  • پژوهش‌های کامل

همراه با این پلن

دسترسی کامل به همه اطلاعات آقای بدنساز، با هوش مصنوعی آقای مربی

گفت‌وگو با آقای مربی و استفاده از همه ابزارهای هوش مصنوعی پلن همه‌کاره.

ورود و فعال‌سازی
۴۹۹٬۰۰۰ تومان / ۳۰ روز