بی‌اختیاری ادرار به نشت ادرار بر اثر ازدست‌دادن کنترل مثانه گفته می‌شود.
۲ ژوئن ۲۰۲۶
برداشت ما
بسیاری از زنان پس از زایمان به‌دلیل ضعف عضلات کف لگن دچار بی‌اختیاری ادرار می‌شوند. تقویت هدفمند این عضلات ممکن است خطر را کاهش دهد. در این کارآزمایی، زنانی که هنگام بارداری برنامهٔ تمرین کف لگن داشتند، ۶ هفته پس از زایمان کمتر دچار بی‌اختیاری استرسی شدند.
۴ فوریهٔ ۲۰۲۶
برداشت ما
در این کارآزمایی تصادفی‌سازی‌شدهٔ کنترل‌شدهٔ ۱۲هفته‌ای روی ۲۴۰ زن با میانگین سنی ۶۲ سال، هاتا یوگا در مقایسه با تمرین آمادگی جسمانی خواب یا بی‌اختیاری را بهبود نداد.
۱۳ مهٔ ۲۰۲۴
برداشت ما
در این کارآزمایی تصادفی‌سازی‌شدهٔ کنترل‌شده روی زنان دارای مثانهٔ بیش‌فعال، یک مداخلهٔ چندجزئی در مقایسه با گروه کنترل، کیفیت زندگی مرتبط با سلامت و بعضی علائم را بهبود داد.
۸ فوریهٔ ۲۰۲۴
برداشت ما
در این فراتحلیل کارآزمایی‌های تصادفی‌سازی‌شدهٔ کنترل‌شده، تمرین عضلات کف لگن بعضی علائم بالینی بی‌اختیاری ادراری استرسی را بهبود داد.
۴ مهٔ ۲۰۲۳
برداشت ما
در این مرور چتری، شواهد از تمرین عضلات کف لگن برای کاهش بی‌اختیاری ادرار مردان پس از پروستاتکتومی رادیکال حمایت کردند.