اختلال هراس

طبق انجمن روانشناسی آمریکا (APA)، علائم اختلال هراس به شرح زیر است: حملات پانیک مکرر و غیرمنتظره نگرانی یا نگرانی در مورد حملات پانیک تغییرات منفی قابل‌توجه در رفتار مربوط به حملات پانیک، مانند اجتناب از موقعیت هایی که ممکن است باعث حمله شود (۱). علامت اصلی حمله پانیک، حمله ناگهانی ترس یا ناراحتی شدید است. این با علائم دیگری از جمله لرزش، عرق کردن، لرزش، تپش قلب، تپش قلب، ضربان قلب سریع، احساس خفگی یا خفگی، درد قفسه سینه، حالت تهوع، ناراحتی شکمی، سرگیجه، غش، سبکی سر، احساس بی ثباتی، لرز، احساس گرمازدگی بیش از حد، احساس بی حسی، بی حسی، بی حسی همراه است. از دست دادن کنترل و ترس از مردن (۱)

اختلال هراس از طریق ارزیابی روانشناختی که توسط پزشک پس از رد سایر علل بالقوه علائم مانند دارو، داروها، سایر اختلالات اضطرابی یا سایر شرایط پزشکی انجام می‌شود، تشخیص داده می‌شود (۲). ارزیابی روانشناختی معمولاً بر اساس معیارهای تشخیصی تنظیم شده توسط انتشاراتی مانند راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی انجمن روان‌شناسی آمریکا (DSM) یا طبقه‌بندی آماری بین‌المللی بیماری‌ها و مشکلات بهداشتی مرتبط (ICD) سازمان بهداشت جهانی است. معیارهای تشخیصی اختلال پانیک در ویرایش پنجم DSM به شرح زیر است: حملات پانیک مکرر و غیرمنتظره، که حداقل یکی از آنها باید با یک ماه یا بیشتر نگرانی در مورد حمله(های) پانیک و/یا تغییرات منفی در رفتار مرتبط با حمله دنبال شده باشد. تشخیص اختلال هراس تنها در صورتی امکان‌پذیر است که علائم را نتوان با تأثیرات دارو یا دارو، وضعیت پزشکی دیگر یا اختلال روانی دیگر توضیح داد (۱).

مصرف منظم اینوزیتول ممکن است دفعات حملات پانیک را کاهش دهد (۳). در یک کارآزمایی تصادفی کنترل شده کوچک (RCT) در افراد مبتلا به اختلال پانیک، مصرف ۱۲ گرم اینوزیتول در روز به مدت یک ماه در کاهش دفعات حملات پانیک موثرتر از دارونما بود (۴). و در RCT کوچک دیگری، مصرف ۱۸ گرم اینوزیتول در روز به مدت یک ماه به اندازه یک ماه فلووکسامین روزانه (یک داروی ضد افسردگی) در کاهش دفعات حملات پانیک موثر بود، اگرچه داروهای ضد افسردگی مانند فلووکسامین معمولاً حداقل ۴ هفته طول می کشد تا شروع به کار کنند (۵). به نظر می رسد اینوزیتول یک مکمل امیدوارکننده برای اختلال هراس باشد، اگرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است (۶). بااین‌حال، اگر یک حمله پانیک از قبل در حال انجام است، مصرف یک دوز اینوزیتول ممکن است هیچ تاثیری بر حمله پانیک نداشته باشد: یک مطالعه در سال ۱۹۹۷ روی هفت نفر مبتلا به اختلال پانیک نشان داد که یک دوز ۲۰ گرمی اینوزیتول هیچ تاثیری بر حمله پانیک ناشی از مواد شیمیایی ندارد (۷).