لیست خدمات
خدمات تخصصی آقای بدنساز
برنامه تمرینی
برنامه غذایی
برنامه مکمل
خدمات علمی آقای بدنساز
آقای مربی (هوش مصنوعی)
بانک مکملها
مکملیاب
بلاگ
بانک حرکتها
تماس با ما
مختصات آقای بدنساز
درباره آقای بدنساز
مسئولیت اجتماعی
تماس با آقای بدنساز
ورود و ثبت نام
ورود و ثبت نام
لیست خدمات
بانک حرکتها
بلاگ
تماس با ما
خانه
/
بانک مکملها
/
سلامت متابولیک
سلامت متابولیک
نتایج پژوهشها در یک نگاه
غذا خوردن با محدودیت زمانی
۴ پیامد
پیامد سلامتی
درجه
اثر
جزئیات
فشار خون
B
بهبود اندک
قند خون
B
بهبود اندک
تریگلیسرید
D
بدون اثر
لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL)
D
بدون اثر
آب آلبالوی ترش
۱ پیامد
پیامد سلامتی
درجه
اثر
جزئیات
قند خون
D
بدون اثر
مکمل
پیامد سلامتی
بالاترین درجه
اثر
شواهد
غذا خوردن با محدودیت زمانی
فشار خون
⌄
درجه:
B
بهبود اندک
۲ مطالعه
۵۱ نفر
قند خون
⌄
درجه:
B
بهبود اندک
۱۰ مطالعه
۳۵۰ نفر
تریگلیسرید
⌄
درجه:
D
بدون اثر
۱۰ مطالعه
۳۲۸ نفر
لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL)
⌄
درجه:
D
بدون اثر
۸ مطالعه
۲۹۷ نفر
آب آلبالوی ترش
قند خون
⌄
درجه:
D
بدون اثر
۱ مطالعه
۵۸ نفر