اجرای هنرهای رزمی

برداشت ما

هم سیترولین و هم آرژنین به دلیل پتانسیل آنها برای تقویت سنتز اکسید نیتریک برای عملکرد ورزشی مورد توجه هستند. آیا ترکیب مکمل ها می‌تواند قدرتمندتر از هر کدام به تنهایی باشد؟ بله، این مطالعه که به تأثیر سیترولین و آرژنین بر عملکرد ورزش بی هوازی پرداخته است، می گوید. اگرچه نتایج امیدوارکننده هستند، اما باید تحقیقات بیشتری در مورد زمینه هایی که در آن ترکیب سیترولین و آرژنین برای بهبود عملکرد ورزشی بهترین است، انجام شود.