وضعیتهای سلامتی
همه هدفها و وضعیتهای سلامتی دارای صفحه فارسی در بانک شواهد آقای بدنساز.
جستوجو در این صفحه
همه هدفها و وضعیتهای سلامتی دارای صفحه فارسی در بانک شواهد آقای بدنساز.
اختلال عملکرد جنسی زنان اصطلاحی کلی برای مشکلاتی است که میل، برانگیختگی، ارگاسم یا رابطهٔ بدون درد را مختل میکنند و میتوانند علت جسمانی، هورمونی، روانی یا فرهنگی داشته باشند.
اختلال عملکرد جنسی اصطلاحی کلی برای عارضههایی است که توانایی انجام یا لذتبردن از فعالیت جنسی را مختل میکنند. اختلال کممیلی، بیزاری جنسی، اختلال برانگیختگی، اختلال ارگاسم، درد هنگام رابطه و واژینیسموس از انواع آن در زنان هستند (۱).
علائم به نوع عارضه بستگی دارند، اما اغلب شامل نبود میل جنسی، دشواری برانگیختهشدن، دشواری یا ناتوانی در رسیدن به ارگاسم و رابطهٔ دردناک هستند (۲).
درمان به نوع مشکل بستگی دارد و ممکن است هورمون موضعی یا سیستمیک، مهارکنندهٔ فسفودیاستراز یا داروی روانپزشکی مانند ضدافسردگی را شامل شود (۱).
ماکا از مکملهای بهتر بررسیشده برای میل جنسی زنان و مردان است و میتواند آن را بهطور قابلتوجه افزایش دهد. خارخاسک شاید بهبود کوچکی ایجاد کند. شنبلیله، تونگکات علی، جینسینگ پاناکس و رودیولا نیز در چند مطالعه اثرهای مقدماتی امیدبخشی داشتهاند.
رواندرمانی در مشکلات مرتبط با اضطراب، تجربهٔ آسیبزا یا تصویر بدنی نامناسب مفید است. آموزش آناتومی تناسلی و تنوع طبیعی عملکرد جنسی نیز به فرد نگران از مقایسه با «حالت طبیعی» کمک میکند (۱ و ۳). فعالیت جسمانی با افزایش استقامت، بهبود خلق و احتمالاً تصویر بدنی مفید است (۷). فیزیوتراپی و گشادکنندهٔ واژن، بهویژه در انقباض بیشازحد عضلات واژن، ابزارهای مفیدیاند (۸ و ۹)
عملکرد طبیعی به همکاری سامانهٔ عروقی، عصبی، هورمونی و روانشناختی نیاز دارد و مشکل در هرکدام میتواند اختلال ایجاد کند (۱۰). علت جسمانی ممکن است در دستگاه ادراریتناسلی، قلبیعروقی، عضلانیاسکلتی، عصبی یا غددی باشد. داروی کاهندهٔ میل، اضطراب و افسردگی، تجربهٔ آسیبزا، محیط فرهنگی سرکوبگر، تصویر بدنی نامناسب، خستگی و مصرف مواد نیز از علتهای عاطفی، روانی و فرهنگیاند.
۶ اوت ۲۰۲۰
برداشت ما
هورمونهای جنسی متعددی در حفظ سلامت اسپرم نقش دارند. بعضی هورمونها ممکن است بهعنوان نشانگر زیستی برای ارزیابی و عیبیابی کیفیت اسپرم مفید باشند.
۴ آوریل ۲۰۲۲
برداشت ما
در این کارآزمایی تصادفیسازیشدهٔ کنترلشدهٔ یکماهه، گردهٔ نخل خرما در مقایسه با دارونما عملکرد جنسی زنان و مردان زوجهای نابارور را بهبود داد.
پاسخ کوتاه: اثربخشی بسته به محصول تفاوت دارد و بعضی طبق گزارش میل را افزایش میدهند. بااینحال، علت اثر آنها تا حد زیادی بررسی نشده است. برای خواندن پاسخ کامل به پرسش «آیا محرکهای جنسی گیاهی مؤثرند؟» کلیک کنید.
پاسخ کوتاه: الکل در ابتدا ممکن است بازداری را کم و میل را بیشتر کند، اما مصرف زیاد یا مزمن میتواند اختلال جنسی، کاهش میل و ارگاسم ضعیفتر ایجاد کند. برای خواندن پاسخ کامل به پرسش «آیا الکل بر میل جنسی زنان اثر میگذارد؟» کلیک کنید.
پاسخ کوتاه: ورزش متوسط ممکن است هورمونهای مؤثر بر میل، رضایت، خلق و تصویر بدنی را بهتر و در بعضی زنان اختلال را کاهش دهد. ورزش بیشازحد ممکن است عملکرد و رضایت را بدتر کند. برای خواندن پاسخ کامل به پرسش «آیا ورزش علائم اختلال عملکرد جنسی زنان را کاهش میدهد؟» کلیک کنید.
پاسخ کوتاه: مصرف کانابیس اغلب با خلق، میل و برانگیختگی بیشتر و تجربهٔ بهتر ارتباط دارد. مطالعات میگویند دفعات بیشتر لزوماً با مشکل جنسی ارتباط ندارد و شاید با رضایت بیشتر همراه باشد. برای خواندن پاسخ کامل به پرسش «کانابیس چگونه بر اختلال عملکرد جنسی زنان اثر میگذارد؟» کلیک کنید.
پاسخ کوتاه: استرس مزمن، افسردگی و اضطراب با افزایش کورتیزول و اپینفرین میل و برانگیختگی تناسلی را کاهش میدهند. سوءاستفادهٔ جنسی، نگرانی بارداری یا ناباروری و فشار مادری نیز مشکل را تشدید میکنند. برای خواندن پاسخ کامل به پرسش «استرس چگونه بر اختلال عملکرد جنسی زنان اثر میگذارد؟» کلیک کنید.
پاسخ کوتاه: استروژن پایین یائسگی میتواند میل، برانگیختگی و علاقه را کم و آتروفی واژن و کاهش خونرسانی ایجاد کند. بعضی زنان پس از یائسگی صمیمیت و میل بهتر دارند و استروژندرمانی بسیاری از علائم را کاهش میدهد. برای خواندن پاسخ کامل به پرسش «آیا استروژن پایین اختلال عملکرد جنسی ایجاد میکند؟» کلیک کنید.