لیست خدمات
خدمات تخصصی آقای بدنساز
برنامه تمرینی
برنامه غذایی
برنامه مکمل
خدمات علمی آقای بدنساز
آقای مربی (هوش مصنوعی)
بانک مکملها
مکملیاب
بلاگ
بانک حرکتها
تماس با ما
مختصات آقای بدنساز
درباره آقای بدنساز
مسئولیت اجتماعی
تماس با آقای بدنساز
ورود و ثبت نام
ورود و ثبت نام
لیست خدمات
بانک حرکتها
بلاگ
تماس با ما
خانه
/
بانک مکملها
/
سلامت دستگاه گوارش
سلامت دستگاه گوارش
نتایج پژوهشها در یک نگاه
مکمل
پیامد سلامتی
بالاترین درجه
اثر
شواهد
سنا
حرکات روده
⌄
درجه:
B
افزایش زیاد
۲ مطالعه
۳۱ نفر
علائم و نشانههای یبوست
⌄
درجه:
B
بهبود زیاد
۲ مطالعه
۳۱ نفر
پسیلیوم
حرکات روده
⌄
درجه:
C
افزایش اندک
۱ مطالعه
۱۲ نفر
کورکومین
حرکات روده
⌄
درجه:
C
افزایش اندک
۱ مطالعه
۸ نفر
یاکون
حرکات روده
⌄
درجه:
C
افزایش متوسط
۱ مطالعه
۱۶ نفر