۱۶ ژوئن ۲۰۲۶
اثر رژیم سرشار از تریپتوفان بر خواب هنگام درمان سرطان پستان
برداشت ما
اختلال خواب هنگام شیمیدرمانی شایع است؛ آیا مصرف بیشتر غذاهای سرشار از تریپتوفان مانند شیر، تخممرغ و سالمون میتواند خواب آرام را تقویت کند؟ در این مطالعه، برنامهٔ غذایی پُرتریپتوفان در مقایسه با برنامهٔ مبتنی بر مشاورهٔ عمومی تغذیه خواب را چندان بهبود نداد. چون گروه کنترل نیز مشاوره و برنامهٔ غذایی داشت، ممکن است پیروی از هر برنامهٔ ساختاریافته بر خواب هر دو گروه اثر گذاشته باشد.